杨瀚森美国首训！强化挡拆后中投，训练师重提速度，并肯定其表现
今天是杨瀚森训练第一天，并且训练了五小时。这种情况下，杨瀚森的动态还获得了更新，青岛官宣了杨瀚森的最新训练视频，整体的强度还是比较大的。
训练开始之后，杨瀚森就在强化训练之后的挡拆战术，基本上都是以中距离的投篮为主。因为现在杨瀚森的投篮是大问题，基本上只能在篮下得分。如果他的投篮挖掘出来了，挡拆之后的威慑力会更大，对手也会更加难防。而且杨瀚森还是一个内线，他的身高就是天然的优势。
后续杨瀚森还在进行体能上的强化，这也是每个球员的基础，杨瀚森在折返跑的时候还显得非常尽力。
训练结束，训练师还总结了杨瀚森：在NBA要快，表现不错。这还是提到了杨瀚森的速度问题。昨天王治郅就提到杨瀚森的速度不行，他无法与现役篮球接轨。训练师也提到了这一点，看看能不能尽可能弱化速度对于他的影响吧。只要杨瀚森提升了速度，一切都好说了，这也是大家都在期待的一个结果。
在高强度训练结束之后，杨瀚森还进行了恢复治疗，对肌肉进行按摩，保证全身的健康。这个时候我们明显可以看到杨瀚森满头大汗，整体的强度没什么问题。
当然今天只是第一天，这段时间的训练都是以经纪公司组织的训练营为主。后续还有联合试训，这次训练对于杨瀚森就非常关键了。也希望这几天，杨瀚森先适应下美国训练的强度，然后在试训中好好展现自己的实力。声明：个人原创，仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2026-06-09杰伦·布朗中国行谈自我管理：以取舍之道铸就冠军之路
2026-06-09联盟多方信源指向同一结论：热火距字母哥交易渐行渐近
2026-06-09字母哥心属迈阿密：愿交易达成即刻续约热火
2026-06-09温德霍斯特锁定字母哥首选下家：热火领先绿军成最大热门
2026-06-09温德霍斯特谈字母哥潜在下家：克利夫兰并不在其首选名单之中
2026-06-09温德霍斯特谈字母哥潜在下家：克利夫兰并不在其首选名单之中
2026-06-09Windhorst评字母哥交易流言：热火为首选但筹码存疑
2026-06-09哈珀揭秘马刺G3战术核心：文班亚马篮下统治力成取胜关键
2026-06-09文班亚马赛后坦言需主动放松：总决赛高压下的身心恢复策略
2026-06-09马布里力挺布伦森：文班亚马G3肢体对抗应遭严厉回击
2026-06-07夸梅·布朗驳斥保罗派GOAT论：为捧一人否定整代球员的逻辑悖论
2026-06-02帕森斯盛赞文班亚马的未来统治力：当下仍选SGA与约基奇，但格局将迅速翻转
2026-06-022026年世界杯39天赛程中两轮小组赛之间的恢复周期
2026-06-012026墨美加世界杯球队从墨西哥城高原到洛杉矶海平面的48小时适应
2026-06-01世界杯小组赛末轮同时开球：防止默契球
2026-05-31《美国球迷“啤酒接力赛”：每进一球，酒吧免费送1杯，谁能喝到最后？》
2026-05-31世界杯场馆全部采用LED节能照明
2026-05-30世界杯热门球队核心缺阵，实力大打折扣
2026-05-30球队默契球传闻，2026世界杯公平竞赛遭质疑
2026-05-29南美预选赛18轮马拉松对老将的消耗：2026年世界杯前瞻